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여름휴가철 해외여행이 끝나고 귀국한 뒤에도 건강 관리는 계속되어야 합니다.
특히 말라리아, 뎅기열, 지카바이러스 등은 귀국 직후가 아니라 1~3주 잠복기 후 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.
✅ 귀국 후 꼭 체크해야 할 증상
- 발열: 귀국 후 2주 이내 갑작스러운 고열, 오한이 동반된다면 말라리아·뎅기열 가능성
- 소화기 증상: 설사, 구토, 복통이 이어지면 세균성 장염·여행자 설사 가능성
- 두통·근육통: 뎅기열·지카바이러스 초기 증상과 유사
👉 증상이 가볍더라도 해외 감염병 발생국 방문 사실을 의료진에게 반드시 알려야 정확한 진단을 받을 수 있습니다.
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✅ 권장 대응 방법
- 자가 건강 체크 (귀국 후 1~2주간)
- 체온·소화기 증상·피로감 기록
- 작은 증상이라도 변화가 있으면 주의
- 전문 기관 상담
- 질병관리청 해외여행질병 핫라인(1339)으로 즉시 문의
- 해외에서 처방받은 약이 있다면 병원에 함께 제출
- 정밀 검진
- 장기 체류 후 귀국자는 종합검진 권장
- 예방접종 효과(황열, A형 간염 등) 유지 여부도 확인
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✅ 실천 팁
- 여행 후 피로가 오래가면 단순 피곤이 아닌 질환 신호일 수 있음
- 귀국 후 열대병 발생국 다녀왔다면, 의료진에게 반드시 알리기
- 해외여행보험 가입자는 귀국 후에도 보험 청구 가능 여부 체크
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